Suco detox de melancia e pepino

Suco Detox de Melancia + Pepino: Receita Refrescante e Nutritiva

Meninas, que tal começar o dia com um suco refrescante, super nutritivo e ótimo para limpar o organismo? Este suco detox de melancia com pepino é perfeito para levar mais saúde na rotina e ainda ajuda a manter a pele linda e o corpo leve!

Ingredientes:

• 2 xícaras de melancia em cubos (sem sementes)

• 1/2 pepino médio com casca (bem lavado)

• Suco de 1/2 limão

• Algumas folhas de hortelã

• 1/2 xícara de água de coco gelada

Modo de preparo:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até ficar homogêneo.

2. Se preferir, coe.

3. Sirva com pedrinhas de gelo e finalize com uma folhinha de hortelã para decorar.

Benefícios do Suco:

• Melancia: Rica em água, ajuda a hidratar e tem ação antioxidante.

• Pepino: Tem efeito diurético, ajudando a eliminar toxinas.

• Limão: Fortalece o sistema imunológico e ajuda a alcalinizar o organismo.

• Hortelã: Refresca, melhora a digestão e deixa o sabor delicioso!

• Água de coco: Naturalmente hidratante e cheia de minerais.

Dica Extra:

Você pode substituir a melancia por abacaxi ou morango, e o pepino por couve. Use a criatividade e monte seu suco detox preferido!

Oi amigas do Blog da Gui Estilosa!

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Beijo com carinho,
Gui 💖